羽毛球该有步法示范,全在这里了

羽毛球

湖南传祺体育科技有限公司(长沙金龙体育) · 2017-03-21 08:37

羽毛球该有步法示范,全在这里了

正手上网步法


反手上网步法

正手中场接杀步法


反手中场接杀步法


反手中场正手击球法

正手后场后退步法

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并步后退起跳击球

注意回位步法

并步+跨步

正手中线后退步法

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并步或小碎步调整后退

注意击球后重心往前压

反手后场后退步法

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头顶后退击球步法【并步+后仰起跳步法】

反手后退击球步法

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【小跳步+交叉跨步;小并步+交叉步法】


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